Ce mananca si cat sport face Anda Adam pentru un astfel de corp

Anda Adam munceste din greu ca sa isi mentina silueta. Cantareata este dependenta de sala de fitness si are o dieta echilibrata, pe care o respecta cu strictete.  

„Evit cat se poate de mult dulciurile si fainoasele, dar mananc foarte "curat". Adica multe proteine si cat mai putini carbohidrati.... Sau macar acei carbohidrati sa fie de calitate. In meniul meu saptamanal gasiti pui, curcan, peste la gratar, broccoli, iaurt cu 0.1 % grasime, lapte 0,1 % grasime, conserve de ton in apa”, a dezvaluit Anda Adam pentru perfecte.ro.

Afla mai multe detalii pe perfecte.ro.