Ce trebuie sa faci ca sa arati excelent

O rutina zilnica de ingrijire a pielii nu este intotdeauna sufiecienta, daca vrei sa arati ca o vedeta. Unoeri este nevoie de un supliment. Un supliment de nutrienti te poate ajuta mai mult decat orice crema miraculoasa care iti promite un ten ireprosabil in numai cateva zile si asta pentru ca, asa cum stii, frumusetea vine din interior.

Daca iti doresti ca pielea ta sa arate irezistibil, iata ce feld e suplimente naturale ar trebui sa ai in vedere.

1. Omega 3-6-9. Acesti acizi grasi ii ofera luminozitate pielii, combat inflamatiile si echilibreaza nivelul de sebum. Exista o varietate de suplimente care iti ofera acesti acizi grasi, la diferite preturi asa ca ai de unde alege. O singura capsula pe zi este suficienta ca sa observi in cateva saptamani ca nu iti mai apar atat de frecvent cosuri iar pielea taeste mai frumoasa.

2. Antioxidantii. Sunt o adevarata minune pentru piele, dat fiind ca sunt utili in absolut orice fel de problema de piele ai avea. Antioxidantii combat radicalii liberi, stimuleaza regenerarea celulara si previn imbatranirea prematura a pielii, cauzata de soare, fumat, alimentatie nesanatoasa etc.
.
3.Acid Gama Linoleic. La fel ca si acizii omega, acidul gama linoleic actioneaza ca un antiinflamator, stimuleaza cresterea parului si a unghiilor si in general regenerarea celulelor dermului. De asemenea, ai de unde alege. Poti alege ulei de limba mielului, de coacaz negru sau de primula. Uleiul de limba mielului este cunoscut pentru ca stimuleaza cresterea parului si este utilizat si de persoanele care se confrunta cu o cadere accentuata a parului.

Uleiul de primula este extraordinar pentru femei deoarece le regleaza secretiile hormonale, le ajuta sa scape de sindromul premenstrual si combate acneea, in timp ce uleiul de coacaz negru este excelent daca suferiti frecvent de eczeme, acnee, caderea parului,  unghii casante sau celulita.