Ce trebuie sa faci ca spatele tau sa arate fabulos

Ascuns – cu exceptia petrecerilor sau ocaziilor speciale – spatele este expus pe perioada verii. Daca iti place mult sa porti rochii sau topuri care iti lasa spatele gol, trebuie sa stii sa iti pui in evidenta aceasta parte a corpului.

Cum sa ai un spate frumos si atragator? Specialistii unui centru de infrumusetare spaniol  iti ofera cateva sfaturi care te vor ajuta sa arati la fel de bine si din fata si din spate.

Iti este teama de durerea de spate? Uite 5 metode care iti vor usura travaliul

 1. Ai grija la postura. Evita sa stai prea mult timp in aceeasi pozitie. Daca lucrezi mult in fata calculatorului incearca sa faci si ceva miscare – mergi pana la biroul unui coleg, iesi cateva minute pe balcon, incearca sa nu iti iei masa in fata ecranului. Poate nu ti se pare mare lucru, insa spatele tau va simti diferenta.

2.    Evita gentile prea mari si grele. Stim ca femeile au nevoie de multe lucruri si ca nu pleaca din casa fara toate acele maruntisuri care ar trebui sa le faca ziua mai usoara. Totusi, incearca sa te rezumi la ceea ce iti este absolut necesar. Caratul gentilor grele iti afecteaza foarte mult spatele.

3.    Partea de estetica. La fel ca si alte parti ale corpului tau si spatele are nevoie de o exfoliere saptamanala. Evita sa aplici o un gel exfoliant pentru ca nu te vei putea masa eficient. Foloseste o perie speciala de baie sau o lufa cu maner pentru a elimina celulele moarte de pe spate.

4.    Cosurile, o mare problema. Cosurile de pe spate pot fi o problema la fel de mare ca si cele de pe fata. In 90% din cazuri responsabile pentru aceste cosuri sunt samponul si balsamul de par. In momentul in care ne spalam pe par, resturile de sampon ne apluneca pe umeri si pe spate, blocand porii. Dupa ce te-ai spalat pe cap, prinde-ti parul intr-un coc inalt si freca-te pe spate cu o perie sau o rufa, pentru a indeparta rezidurile de sampon care iti cauza probleme.

5.    Hidratarea esentiala. Daca vrei sa afisezi un spate frumos in aceasta vara, nu uita de hidratare. Pentru ca nu avem brate atat de flexibile incat sa ne putem da cu crema si pe spate, uitam de aceasta zona. Pentu o aplicare usoara a cremei pe spate, alege o lotiune ambalata intro stica cu pulverizator. Chiar daca nu vei putea masa crema, ea va fi absorbita de piele.