Ceaiul de menta stimuleaza digestia si ne calmeaza

Cercetatorii italieni au descoperit ca, in urma fierberii frunzelor de menta, se elibereaza peste 12 compusi chimici instabili volatili, care inhiba centrii agresivitatii. Specialistii in nutritie recomanda o ceasca de ceai de menta dupa fiecare masa, deoarece aceasta planta stimuleaza digestia.

Planta are puterea de a reduce contractiile musculare care provoaca gaze, umflari si balonari abdominale. In plus, medicii recomanda ceaiul de menta persoanelor care sufera de tulburarile gastro-intestinale.

In acelasi timp, menta are o usoara actiune antifermentativa si este recomandata mai ales in cazul toxiinfectiilor alimentare. Mai mult, specialistii in nutritie spun ca ceaiul de menta este foarte util in starile de oboseala, cauzata in special de suprasolicitare intelectuala, stres sau epuizare.

Specialistii completeaza ca, desi efectul mentolilor asupra centrilor agresivitatii este direct si imediat, pentru a obtine o eficienta maxima este nevoie de o cura de minimum 12 zile. Menta este recomandata si in cazul persoanelor care au probleme respiratorii, care sunt racite sau sufera de sinuzita, gripa, astm, sau bronsita, fiind folosita sub forma de inhalatii, comprese sau masaj pe piept.

Afla mai multe detalii despre acest subiect in Gandul!