Cinci idei pentru 2011 care te vor ajuta sa te simti mai bine in propria piele

Relatia pe care o avem cu noi insine influenteaza decisiv felul in care vedem lumea, felul in care interactionam cu ceilalti si felul in care altii ne privesc. Daca te-ai decis ca anul 2011 sa fie diferiti de ceilalti si sa iti implinesti dorinta de a te simti mai bine cu tine insati, iata cinci idei care te vor ajuta sa iti schimbi in mod pozitiv parerea despre tine.

1. Gandeste-te la ceilalti. Concentrandu-te ceva mai putin asupra problemelor tale si mai mult asupra celorlalti te vei simti mai bine in pielea ta. Te poti inscrie ca voluntar la o fundaie care are grija de copii orfani sau saraci. Cateva ore in preaja lor, citindu-le sau jucandu-te cu ei te vor face sa apreciezi mai mult ceea ce ai si, in acelasi timp, le vei oferi si lor o bucurie.

2.  Fa ordine. Senzatia de haos pe care uneori o avem in minte are legatura si cu dezordinea din jurul nostru, asa ca fii mai organizata. Arunca hartiile, caietele si obiectele de care nu mai ai nevoie. Fa-ti ordine in dulap, asa vei gasi mai repede lucrurile de care ai nevoie. Lucrurile pe care nu le-ai mai purtat de doi ani, strange-le intr-un sac si doneaza-le, cu siguranta vor fi de folos altcuiva.

3. Complimenteaza-i pe ceilalti. Cand cineva a facut un gest frumos sau are o initiativa laudabila nu te jena sa le spui asta. Vor percepe gandurile tale ca pe o incurajare si la randul lor te vor incuraja cand ai nevoie si vei vedea cat de mult inseamna sustinerea celorlalti cand ai perioade mai putin bune.

4. Cheltuieste mai putin. Pune-ti imaginatia la incercare si confectioneaza singura anumite obiecte in loc sa le cumperi. De exemplu in loc sa iti cumperi o noua masuta de cafea, vopseste-o pe cea noua sau atunci cand trebuie sa faci un cadou unui prieten, gandeste-te cum ai putea sa ii oferi ceva facut de tine. E mult mai intim si gestul va fi apreciat mai mult.

5. Odata pe luna permite-ti o mica extravaganta. In loc sa economisesti in fiecare zi bani cu care iti vei putea lua o poseta de firma abia peste sase luni, mai bine iti oferi bucurii mai mici, macar odata pe luna. O carte pe care ti-o doreai, o iesire mai sofisticata cu prietena cea mai buna, o pereche de pantofi pe care nu ai avut curajul sa ti-I cumperi niciodata. In definitiv nimeni nu vrea sa fie la fel ca ceilalti asa ca indrazneste sa fii diferita.