Cinci tips-uri pentru picioare de invidiat!

Primul pas este sa renunti la dulciuri. Doar asa ai sanse sa scapi de celulita. Iar dermatologii americani, sustin ca dulciurile imbatranesc si cele mai vizibile efecte sunt la nivelul pielii. Celulita produsa de dulciuri este localizata, in special, pe picioare. Daca nu poti renunta la dulciuri, incearca sa consumi ciocolata neagra cu procent ridicat de cacao sau apeleaza la ciocolata vegetala.

2. Fa multa miscare

Urmatorul pas este sa te apuci de sport. Abonamentul la sala este prea scump sau nu ai timp? Atunci da un search pe google si cauta exercitiile potrivite pentru tine. Este imposibil sa nu-ti gasesti o jumatate de ora libera pe zi ca sa le faci. Opteaza pentru mersul pe jos si renunta la masina macar de trei ori pe saptamana. Inchiriaza o bicicleta si mergi prin parc: pe langa faptul ca te relaxezi, iti tonifici musculatura si, dupa o luna, picioarele tale vor fi mai ferme si mai apetisante.

3. Hidrateaza-te

Nu uita sa consumi minim 2 litri de apa pe zi, astfel pielea ta va fi frumoasa si sanatoasa. De asemenea, seara inainte de culcare foloseste o lotiune de corp pe hidratanta. Picioarele tale vor deveni mai fine si vor avea un luciu placut.

4. Masajul ajuta!

Dupa ce te-ai apucat de sport si ai inceput sa mananci sanatos, indicat este sa apelezi si la cateva sedinte de masaj anticelulitic. Ajuta foarte mult la eliminarea tesutului adipos care s-a depus de-a lungul timpului. O sedinta de masaj anticelulitic costa in jur de 55 de lei, iar durata este de 50 de minute. Daca vrei sa mai economiseti, fa un abonament: sase sedinte pe luna costa 310 lei, iar 12 te ajunge 600 de lei pe luna.

5. Tratamente de intretinere

Apeleaza cu incredere si la tratamente de intretinere. Apeleaza la impachetarile cu cafea care iti tonifica pielea si te scapa de celulita, pentru numai 70 de lei. Impachetarile cu alge tonifica pielea si subtiaza picioarele la pretul de 90 de lei, iar impachetarile cu benzi reci te ajuta sa scapi de stratul de grasime de pe maini, picioare si abdomen, iar costul pe sedinta este de 70 de lei; Electrostimularea ajuta la arderea accentuata a gasimilor cu numai 50 de lei pe sedinta. Nu ezita si incearca!

Urmeaza aceste cinci tips-uri si, cu siguranta, vei avea niste picioare de invidiat!