Dupa o dieta drastica si cu multe exercitii fizice, Clare a reusit sa-si tonifieze corpul si sa slabeasca aproape 13 kilograme. Vedeta de 40 de ani a declarat ca publicarea respectivelor fotografii umilitoare pentru ea au determinat-o sa ia masuri si au ambitionat-o sa piarda in greutate. Recent fosta prezentatoare si-a facut aparitia public intr-o rochie mulata care ii punea in evidenta silueta perfecta, demonstrand ca daca muncesti foarte mult se poate ajunge la rezultate uluitoare.
"Am vrut sa slabesc repede, dar in conditii de siguranta, fara riscul de a pune rapid la loc. Sportivii de performanta pot sa arda pana la 8.000 de calorii pe zi. Eu nu mi-am propus acest lucru, cu stilul meu de antrenamente ard pana la 1.000 de calorii de fiecare data", a declarat Clare.
Vedeta nu a vrut insa sa tina secretul pierderii in greutate doar pentru ea. Drept pentru care, a scos pe piata un DVD cu programul de sport pe care l-a urmat ea. ¨Combinat cu o dieta echilibrata care contine cinci mese zilnice, programul de sport lansat de mine te ajuta sa slabesi in timp record. Daca respecti antrenamentele si le executi de trei-patru ori pe saptamana, bineinteles, combinate cu dieta, poti sa jos in jur de doua kilograme saptamanal, ceea ce e incredibil,¨a declarat Clare. Programul de sport propus de ea contine atat kickboxing, cat si alergari, abdomene si exercitii cu greutati.
06:00 | Inima nu minte 120 min
|
---|---|
08:00 | Leylifer 60 min
|
09:00 | Scrisoarea de adio 60 min
|
10:00 | Nu-i nimeni ca mine 60 min
|
11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
12:00 | Esmeralda 60 min
|
13:00 | Dragostea si banii 120 min
|
15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
17:00 | Iubirea din mine 120 min
|
19:00 | Inima nu minte 120 min
|
21:00 | Leylifer 60 min
|
22:00 | Scrisoarea de adio 60 min
|
23:00 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:00 | Esmeralda 60 min
|
01:00 | Leylifer 60 min
|
02:00 | Sarutul otravit 150 min
|
04:30 | Doctorul casei 45 min
|
05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|