Clare Nasir arata incredibil intr-o rochie mulata, dupa ce si-a tonifiat corpul – GALERIE FOTO

Fosta prezentatore de la vremea, Clare Nasir, de la GMTV, a uimit Anglia in luna iulie cand au fost facute publice fotografii cu ea facand sport intr-un costum verde fosforecent minuscul si aratand mai mult decat dizgratios.

Dupa o dieta drastica si cu multe exercitii fizice, Clare a reusit sa-si tonifieze corpul si sa slabeasca aproape 13 kilograme.  Vedeta de 40 de ani a declarat ca publicarea respectivelor fotografii umilitoare pentru ea au determinat-o sa ia masuri si au ambitionat-o sa piarda in greutate. Recent fosta prezentatoare si-a facut aparitia public intr-o rochie mulata care ii punea in evidenta silueta perfecta, demonstrand ca daca muncesti foarte mult se poate ajunge la rezultate uluitoare.

"Am vrut sa slabesc repede, dar in conditii de siguranta, fara riscul de a pune rapid la loc.  Sportivii de performanta pot sa arda pana la 8.000 de calorii pe zi. Eu nu mi-am propus acest lucru, cu stilul meu de antrenamente ard pana la 1.000 de calorii de fiecare data", a declarat Clare.

Vedeta nu a vrut insa sa tina secretul pierderii in greutate doar pentru ea. Drept pentru care, a scos pe piata un DVD cu programul de sport pe care l-a urmat ea. ¨Combinat cu o dieta echilibrata care contine cinci mese zilnice, programul de sport lansat de mine te ajuta sa slabesi in timp record. Daca respecti antrenamentele si le executi de trei-patru ori pe saptamana, bineinteles, combinate cu dieta, poti sa jos in jur de doua kilograme saptamanal, ceea ce e incredibil,¨a declarat Clare. Programul de sport propus de ea contine atat kickboxing, cat si alergari, abdomene si exercitii cu greutati.