Consumate zilnic, citricele reduc nivelul colesterolului în sânge

Studiul a fost efectuat de cercetătorii de la Universitatea Hebrew din Ierusalim, care susţin că aceşti compuşi, cunoscuţi ca flavanoni, nu numai că reduc nivelul colesterolului rău (LDL colesterol), dar, de asemenea, cresc nivelul colesterolului bun (HDL colesterol), Scrie Gândul.

Studiul sugerează că persoanele care au colesterolul crescut ar putea încerca să consume şi o dietă bogată în citrice, pe lângă recomandările şi, eventual, medicamentele prescrise de medic. De asemenea, este cunoscut faptul că grepurile pot avea efect asupra colesterolului prin schimbarea funcţiilor ficatului, dar unii medici spun că acest citric ar trebui evitat dacă pacienţii iau statine, deoarece poate mari efectul medicamentului.