Consumul de cafea ajută la prevenirea cancerului şi a cirozei

Conţine mai muţi antioxidanţi decât fructele şi legumele, ajută la prevenirea cancerului de colon, a cirozei şi a Parkinsonului. Nu este un medicament-minune, ci doar cafeaua.

Cafeaua este cea mai bună sursă de antioxidanţi, spun cercetătorii; dintre 100 de alimente studiate, aceasta are cea mai mare cantitate de antioxidanţi, substanţe care, potrivit unui studiu german, ajută la prevenirea cancerului de colon. Consumul de cafea ajută şi la prevenirea Parkinsonului sau a cirozei. Ba mai mult, spun specialiştii, cafeaua poate să atenueze stricăciunile provocate de alte vicii; fumătorii care mai şi beau au mai puţine probleme cu inima dacă sunt consumatori de cafea.

Cum excesul nu e bun niciodată, medicii ne recomandă să bem cafeaua cu moderaţie. Altfel, vom fi nervoşi, ne nor tremura mâinile, iar pulsul ne va fi accelerat.

Citeşte mai multe în Gândul