Cori Gramescu te invata de ce alimente sa te feresti ca sa fii supla si sanatoasa

Nu este chiar atat de greu sa te mentii slaba si sanatoasa. Trebuie doar sa te feresti de "alimentele interzise" si sa faci miscare. Antrenoarea de fitness a vedetelor, Cori Gramescu, ne spune care sunt alimentele pe care ar trebui sa le evitam daca nu vrem sa avem probleme cu sanatatea si silueta.

Iata ce trebuie sa evitati! Alimentele procesate, cu multe chimicale "Eu ma tin departe de orice aliment foarte procesat, fie ca e vorba de biscuiti care contin aditivi, fie ca e vorba de sosuri cu monoglutamat, incerc sa evit pe cat posibil alimentele foarte chimice - cu foarte multi aditivi alimentari, conservanti, monoglutamat etc", spune Cori. Carnea de pui crescuti cu hormoni "Ma feresc foarte tare de puii crescuti cu hormoni si foarte multe antibiotice.

Citeste mai multe pe www.perfecte.ro!