Cromul si sexul te salveaza de la ingrasare
Ingrasarea peste noapte reprezinta unul dintre pericolele majore care te pandesc in perioadele de relaxare de peste vara. Daca esti o pofticioasa si dai frau liber consumului excesiv de dulciuri, atunci retine ca ai doi aliati importanti impotriva transformarii zaharului in grasime.
Primul ajutor impotriva ingrasarii vine din partea suplimentelor alimentare care contin crom. Se pare ca acestea regleaza actiunea insulinei in organism. Cum se traduce acest fenomen? Practic, cromul permite o mai buna ardere a glucozei, ceea ce inseamna ca aceasta nu se mai depune sub forma de grasime in celule. Doza optima de crom este intre 250 si 600 de mg de crom pe zi. Acesta se ia impreuna cu magneziu si vitamina B care favorizeaza asimilarea cromului. Insa inainte de a lua acest cocteil de vitamine, solicita sfatul unui medic.
Citeste mai multe pe www.perfecte.ro.
Program
- Luni
| 06:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Condamnati la iubire 60 min
|
| 09:00 | La marginea lumii 60 min
|
| 10:00 | Fata din vis 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Suflet de gheata 60 min
|
| 13:00 | Rivala mea 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Kavya 60 min
|
| 17:00 | Pana ce banii ne vor desparti 120 min
|
| 19:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
| 21:00 | Condamnati la iubire 60 min
|
| 22:00 | Cennet 60 min
|
| 23:00 | Burlacii: Foc in paradis 90 min
|
| 00:30 | Un destin la rascruce 75 min
|
| 01:45 | Iubirea din mine 60 min
|
| 02:45 | Leyla 105 min
|
| 04:30 | Pana ce banii ne vor desparti 90 min
|
| 06:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
Modifică setările cookies