Cromul si sexul te salveaza de la ingrasare
Ingrasarea peste noapte reprezinta unul dintre pericolele majore care te pandesc in perioadele de relaxare de peste vara. Daca esti o pofticioasa si dai frau liber consumului excesiv de dulciuri, atunci retine ca ai doi aliati importanti impotriva transformarii zaharului in grasime.
Primul ajutor impotriva ingrasarii vine din partea suplimentelor alimentare care contin crom. Se pare ca acestea regleaza actiunea insulinei in organism. Cum se traduce acest fenomen? Practic, cromul permite o mai buna ardere a glucozei, ceea ce inseamna ca aceasta nu se mai depune sub forma de grasime in celule. Doza optima de crom este intre 250 si 600 de mg de crom pe zi. Acesta se ia impreuna cu magneziu si vitamina B care favorizeaza asimilarea cromului. Insa inainte de a lua acest cocteil de vitamine, solicita sfatul unui medic.
Citeste mai multe pe www.perfecte.ro.
Program
- Marți
| 05:45 | Iubire si pacat 150 min
|
|---|---|
| 08:15 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 09:15 | Rasarit 45 min
|
| 10:00 | Norocul lui Loli! 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 13:00 | Rasarit 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Monteverde 105 min
|
| 18:45 | Iubire si pacat 150 min
|
| 21:15 | Inimi de cenusa 75 min
|
| 22:30 | Dallas 60 min
|
| 23:30 | Inima nu minte 45 min
|
| 00:15 | Fructul oprit 60 min
|
| 01:15 | Iubire si pacat 165 min
|
| 04:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 05:00 | Dallas 60 min
|
| 06:00 | Iubire si pacat 120 min
|
Modifică setările cookies