Cum iti detoxifici rapid pielea, ca sa arati perfect in prima zi de scoala sau de cursuri

Evident ca in prima zi de scoala sau de cursuri vrei sa arati stralucitoare si frumoasa in fata colegilor tai. Ei bine, asta nu este o misiune imposibila. Cel mai rapid mod pentru a obtine o piele stralucitoare, curata si frumoasa este sa treci printr-un proces de detoxifiere.

Asa cum se stie, pielea este cel mai mare organ din corpul nostru si este si cel mai intens utilizat pentru eliminarea toxinelor. De aceea, a avea o piele frumoasa inseamna mai mult decat absenta cosurilor si bronz.

Pielea poate absorbi rapid toxine direct din atmosfera. Porii, care sunt folositi pentru eliminarea toxinelor din transpiratie, se pot bloca din cazua particolelor de praf, a sebumului sau a produselor cosmetic. De aceea, o detoxifiere a pielii este esentiala pentru a-i reda stralucirea.

Sunt mai multe modalitati de a-ti ajuta pielea sa elimine toxinele – hidroterapia, aromoterapia, exfolierea, sauna, dusurile alternative, mastile naturale, alimntatia echilibrata si hidratarea organismului.

Multe dintre aceste metode de detoxifiere sunt specifice salonelor SPA, insa noi ti le propunem pe cele pe care le poti face singura la tine acasa.

Exfolierea corporala - Exfolierea este esentiala pentru indepartarea celulelor moarte si pentru stimularea circulatiei sangelui si a limfei. Un excelent exfoliant se poate face din sare de mare, ulei de masline si ulei esential de rozmarin. Pasta obtinuta in urma amestecului ingredientelor se maseaza delicat pe tot corpul, dar mai ales in zonele afectate de celulita. Exfolierea te scapa de toxine, netezeste pielea si ofera, de asemenea, fermitate. Masajul cu pasta de gomaj incepe de la picioare spre umeri si gat. Pentru fata este diferit. Il poti face din ulei de masline si tarate.

Baia faciala de aburi - Este clasica. Daca iti simti tenul incarcat, tot ce ai de facut este sa fierbi niste apa in care adaugi cateva picaturi de ulei de lavanda si apoi stai cu capul aplecat deasupra unui recipient in care ai pus apa si uleiul esentil, acoperita cu un prosop. Ramai acolo circa cincj minute. Apoi, cu delicatete, dupa ce ti-ai curatat bine mainile, scoate-ti punctele negre si cosurile.

Dusurile alternative - Sunt extraordinar de eficiente daca vrei sa slabesti, sa scapi de celulita sau sa iti detoxifici pielea. Tot ce trebuie sa faci este sa folosesti dusul cu apa fierbinte, cat suporti, iar apoi, rapid sa dai drumul la apa rece. Incepe cu o singura alternare si apoi, pe parcurs mareste numarul. Insista mai ales pe locurile afectate de celuluita. In plus, dusurile alternative stimuleaza circulatia si sistemul imunitar.

Si nu uita, pentru o piele frumoasa, evita cremele care contin uleiuri minerale si alege-le pe cele pe baza de uleiuri naturale din plante. Incearca sa nu foloseste produse de machiaj macar doua zile pe saptamna pentru a lasa pielea respire. Mananca legume si fructe in fiecare zi, limiteaza consumul de cafea, tutun si bauturi alcoolice si bea cel putin doi litri de apa pe zi.