Cum sa te impaci cu faptul ca nu esti implicata intr-o relatie

Sunt momente in care din diferite motive nu esti implicata intr-o relatie sentimentala. Cum faci fata faptului ca majoritatea prietenelor tale au un iubit alaturi de care vor sa petreaca cat mai mult timp si tu te simti data la o parte? Si mai ales, cum faci sa nu te simti neiubita si neacceptata?

1.    In primul rand trebuie sa intelegi foarte clar diferenta dintre singuratate si solitudine – Faptul ca petreci mai mult timp cu tine nu trebuie sa fie o experienta neplacuta. Multi oameni, din antichitate pana in prezent, au ales sa se indeparteze complet de orice contact uman pentru luni, sau chiar ani si la un moment dat, si-au gasit satisfactia in singuratate. Acum cu siguranta ca nu iti spunem ca ar trebui sa iei masuri atat de radicale, dar acesta ar putea fi un foarte bun prilej de autodescoperire.

2.    Sentimentul lipsei de apartenenta fata de cineva – S-ar putea sa ai senzatia ca pur si simplu lipseste o parte din tine, acest sentiment vine tot dintr-o desconsideratie fata de sine.

3.    Incearca sa te angajezi in cat mai multe activitati fizice si psihice – In felul acesta vei obosi suficient de mult incat sa nu fii nevoita sa te fixezi pe gandul obsesiv ca esti singura.

4.    Alaturati-va grupurilor de voluntariat – vei simti ca faci ceva foarte util si in felul acesta cunosti persoane noi, dar si scapi de sentimentul de inutilitate. Bucura-te de compania altor oameni fara a avea asteptari foarte mari.

5.    Incearca sa faci activitati de care nu ai avut timp pana atunci – mergi in excursii, inscrie-te la anumite cursuri pe care nu ai avut timp sa le faci in momentul in care toata energia ta era canalizata intr-o relatie, poti sa citesti mult mai mult decat o faceai in momentul in care esti implicat intr-o relatie si partenerul are nevoie de atentia ta.

6. Nu te neglija - O greseala pe care o fac majoritatea femeilor in momentul in care nu sunt implicate intr-o relatie este sa nu mai fie atente la felul in care se imbraca si sa umble neglijent si nearanjate. Nu cadea in aceasta capcana, pentru ca in felul acesta nu vei face decat sa te desconsideri tu pe tine, asa ca va fi imposibil sa mai ceri respect si iubire de la altii.

7. Incearca sa nu iti gasesti refugiul in mancare - Cel mai simplu mod de a-ti ocupa timpul pare mancatul, dar niciodata nu vei putea acoperi golurile afective in acest fel si singurele rezultate vor fi un numar mai mare de kilograme si o depresie cat casa.