Slabeste rapid si sanatos in functie de zodia in care te-ai nascut. Afla ce poti sa mananci fara sa te ingrasi!

Astrologii s-au gandit sa atribuie fiecarei zodii, functie de specificul ei, un anume tip de dieta, care sa ii ajute pe nativi sa scape de kilogramele in plus.

Berbec - Dieta Atkins
Aceasta dieta pare ca a fost inventata special pentru nativii acestei zodii. Este recomandata persoanelor care doresc sa combine o dieta eficienta cu exercitiile fizice. Si cum berbecii sunt plini de energie, nu este o problema sa si-o consume facand exercitii. Doar ca stilul lor de viata, plina de adrenalina, ii impiedica sa isi ordoneze consumul de energie dupa un program prestabilit.

Dieta minune sau boala sigura? Uite ce risti daca slabesti prea repede dupa nastere

Taur – Atentie le indicele glicemic!
Zaharul este delicios si este caracteristic planetei Venus, adorata de toti, care guverneaza nativii zodiei. Totusi, trebuie sa tii sub control cantitatea de zahar pe care o ingerezi zilnic. Nu uita ca si alcoolul si fructele contin zahar, nu doar ciocolata! Asadar, urmeaza o dieta recomandata si diabeticilor, care echilibreaza carbohidratii, proteinele si grasimile cu zaharul pe care-l consumi.

Gemeni - Weight Watchers
Nu sunt multe semne zodiacale ale caror nativi sa fie atat de dornici sa discute si sa socializeze cu toata lumea, cum sunt gemenii. Cu astfel de insusiri, este evident ca nu va trebui sa iti alegi si nici sa urmezi singura o dieta. Ai nevoie de Weight Watchers, de o persoana care sa iti fie alaturi si daca acea persoana este una speciala, cu atat mai bine.

Rac – Nutrisistem
Despre nativii din Rac se spune ca sunt cei mai preocupati, din tot Zodiacul, de ei insisi. Daca este adevarata aceasta afirmatie, iti va fi usor sa iti prepari tot ceea ce doresti sa mananci acasa, conform preferintelor sau necesitatilor alimentare si, totodata, sa economisesti si timp.

Leu – Dieta de sase zile
Leu este un semn d foc si, in consecinta, nativii zodiei nu prea au rabdare, asa ca nu vor urma o dieta care nu le promite rezultate in mai putin de o saptamana. Asadar ,singura dieta care poate prezenta interes pentru tine este dieta de sase zile, combinata cu exercitii.

Fecioara – Dieta frantuzoaicelor
Frantuzoaicele mananca portii mici, fara graba, mesteca bine fiecare imbucatura si isi aleg cu mare grija mancarea. Ele mananca pentru ca sa traiasca si nu invers, ceea ce nu exclude o cina la zece seara sau cate un pahar cu vin la fiecare masa. Pare un stil de a aborda alimentatie potrivit pentru meticuloasele si disciplinatele Fecioare.

Sfaturi pentru mamici: cum sa ai o relatie perfecta cu ajutorul astrelor

Balanta – Dieta proportiilor
Balanta este zodia specializata in echilibru, problema este sa il si intalneasca. Dieta proportiilor este perfecta pentru Balante. La aceasta dieta totul este echilibru: 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi. De altfel, este una dintre putinele diete care induc obiceiul de a fi moderat.

Scorpion – Dieta Sonoma
Scorpionii adora placerile fizice, incluzand-o si pe aceea de a manca. Urasc sa fie privati de ceea ce le place, asa ca nu au cum sa accepte o dieta. Regimul Sonoma, insa, care se caracterizeaza prin acordarea unui interes special placerii de a manca, iti da posibilitatea sa alegi intre zece mancaruri energetice. Nefiind prea restrictiv, iti creeaza iluzia ca nu urmezi o dieta.

Sagetator – Dieta Fat Flush
Dupa cum se stie deja, fiecarui semn zodiacal ii corespunde cate o parte din corp. Sagetatorului ii corespund soldurile si coapsele. Cu aceasta dieta se spune ca in doua saptamani se subtiaza grasimea din talie, de pe solduri si coapse.

Capricorn – Dieta cu grapefrut
Capricornii, ca si frantuzoaicele, in general, mananca pentru ca sa traiasca. Cu o vointa demna de invidiat, nu este de mirare ca nativii zodiei sunt capabil sa urmeze o dieta bazata doar pe un aliment. Grapefrut, timp de o saptamana, asta daca nu suferi de hiperaciditate, ulcer sau alte boli contraindicate, face adevarate minuni pentru silueta ta.

Varsator – Dieta cu supa de varza
Aceasta dieta este destinata celor care nu sunt dispuse sa isi schimbe complet stilul de viata, dar prefera perioade scurte, intense, de la care asteapta rezultate rapide. Este indicat sa urmezi dieta cel putin o saptamana.

Pesti – Dieta lui Bob Greene
Este perfecta pentru Pesti. Te ajuta sa detii controlul nu numai fizic, ci si emotional. Semnele de apa sunt mai emotive, asa ca este ceva obisnuit sa manance mai mult cand sunt stresate sau deprimate. Conform celui care a creat-o, Bob Greene, dieta care-i poarta numele te ajuta sa descoperi rolul sentimentelor in lupta cu kilogramele si sa intelegi ce stari emotionale duc la cresterea in greutate. Green mai propune si un tip de exercitii pe care ar fi bine sa le faci zilnic.