Daniel Craig: "Am renunţat la fumat şi fac sport de cinci ori pe săptămână"

Starul care îl interpretează pe binecunoscutul personaj James Bond se menţine în formă evitând să consume carbohidraţi sau mâncăruri de tip fast-food. Dieta lui se bazează pe multe proteine. Week-end-ul este perioada preferată însă, deoarece nu se abţine de la mâncărurile şi băuturile care îi plac.

În ceea ce priveşte antrenamentul fizic, Daniel face diverse exerciţii cu greutăţi, care îi tonifică toate grupele de muşchi. Pentru rolul din filmul „Casino Royale”, Daniel s-a antrenat vreme îndelungată şi a mărturisit că vrea să arate „ca şi cum ar fi gata să ucidă doar din priviri”.

După fiecare proiect, Daniel Craig îşi ia însă o vacanţă binemeritată, în care nu-şi doreşte decât să se relaxeze şi să uite de toate grijile. Antrenorul personal al actorului este de părere că orice bărbat poate avea un trup sexy dacă urmează o dietă sănătoasă şi un program susţinut de exerciţii fizice.

Pe lângă antrenamentul cu greutăţi, Daniel face şi exerciţii cardio, jogging, înot sau ciclism. A renunţat la fumat şi ştie că este foarte important să se hidrateze cum trebuie.