De ce trebuie sa mananci capsuni

E vremea capsunilor si trebuie sa profitam din plin de ele, deoarece, din pacate, perioada lor trece foarte repede. Aceste fructe delicioase nu numai ca sunt de nepretuit pentru sanatate, dar sunt si foarte utile cand sunt folosite ca ingrediente ale unor tratamente cosmetice. Iata ce poti face cu ele ca sa devii mai frumoasa si mai sanatoasa!

Capsunile sunt bogate in antioxidanti si au si proprietati antiinflamatorii, deci este recomandat sa mananci aceste fructe mai ales inainte de perioada menstruatiei.

Sarace in calorii, dar bogate in fibre, capsunile pot fi o gustare ideala mai ales daca esti la dieta si iti e pofta de ceva savuros si dulce.

O cura de capsuni de o saptamana te poate scapa de circa 4-5 kilograme. Tot ce trebuie sa faci este sa consumi circa 500 de grame de capsuni in loc de mic dejun si cina. Pranzul trebuie sa fie usor, si cateva capsuni pot fi servite pe post de desert.

Capsunile te ajuta sa iti intaresti sistemul imunitar, sunt benefice pentru ficat si pentru rinichi, deci nu ezita sa le consumi cat mai des.

Mastile cosmetice cu argila si piure de capsuni sunt ideale pentru tenul gras. Capsunile pasate amestecate cu putina smantana sunt ideale ca tratament daca ai tenul uscat sau sensibil. Poti pune direct pe ten felii de capsuni daca iti doresti un ten luminos.

Inainte de o seara fierbinte cu iubitul tau, rasfata-l cu capsuni cu frisca. Pare un cliseu, dar capsunile sunt afrodisiace.