Vrei sa slabesti un kilogram pe zi si sa scapi de kilogramele suparatoare in plus? Urmeaza timp de maxim doua saptamani pe an dieta balerina si bucura-te apoi de rezultate. Iata ce si cum trebuie sa mananci:
Ora 08.00 – o cafea mare, fara zahar sau lapte;
Ora 10.00 – 2 oua fierte, cu sare, fara paine;
Ora 12.00 – un pahar cu suc de rosii (preferabil preparat in casa, si nu din comert);
Ora 14.00 – 100g de carne la gratar (pui, peste sau curcan) si o felie de paine integrala...
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
---|---|
08:00 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
08:30 | iBani 30 min
|
09:00 | Lectii de viata 60 min
|
10:00 | O nunta ca-n povesti 120 min
|
12:00 | Aproape de iubire 180 min
|
15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
20:00 | Regina 90 min
|
21:30 | Montecristo 60 min
|
22:30 | Eu, tu si cabana din munti 120 min
|
00:30 | Regina 105 min
|
02:15 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
02:45 | iBani 30 min
|
03:15 | Lectii de viata 45 min
|
04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
04:30 | Eu, tu si cabana din munti 90 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|