Dieta cu lamaie si musetel, o varianta sanatoasa pentru reglarea greutatii

Ai încercat pana acum mai multe variante de diete, pentru a scapa de kilogramele in plus, dar toate presupuneau o oarecare infometare? Aceasta va fi mult mai usor de urmat si are rezultate rapide.

Trebuie sa faci rost de musetel, de preferinta ca planta uscata, dar poti folosi si pliculete de ceai de musetel. Un drum la plafar sau la piata si primul pas e deja rezolvat.

Cum sa mananci cu 100 de calorii mai putin zilnic. Uite 10 metode practice

Apoi, ai nevoie de cat mai multe lamai, pe care e bine sa le alegi cat mai zemoase.

Pregateste seara o infuzie de musetel, in care adaugi o lamaie taiata in sferturi. Lasa totul acoperit pana a doua zi de dimineata, cand strecori ceaiul si il bei pe stomacul gol.

A doua zi repeti procedeul, adaugand doua lamai taiate in sferturi, in loc de una.

Ce ai de facut in a treia zi? Ai ghicit, acelaai lucru, doar ca ai nevoie de trei lamai. Asta pana cand ajungi la a zecea zi, cu zece lamai

Ai grijă la efectul diuretic! Este bine sa existe o toaleta prin preajma, pentru ca este o dieta care curata organismul de toxine.

Dupa ce ai ajuns in a zecea zi, incepe sa scazi cantitatea de lamai folosite, descrescator, pana cand le termini.

Gustul este usor amarui, incearca sa-l suporti ca atare, pentru ca nu ai voie sa adaugi zahar sau miere.