Dieta tinuta de Blake Lively pentru a slabi. Descopera meniul special pe care i l-a creat nutritionistul

Starul din "Gossip Girl" are, cu siguranta, unul dintre cele mai sexy corpuri de la Hollywood. Cu toate acestea, actrita a fost nevoita sa slabeasca putin pentru rolul din "Green Lantern". Iata ce meniu i-a creat nutritionistul Bobby Storm.

Daca ai de gand sa urmezi regimul tinut de tanara de 23 de ani, pregateste-te pentru un meniu destul de strict, deoarece dieteticianul ei a recunoscut ca o lasa sa manance doar terci de ovaz, seminte de in si lapte de migdale.

Mic-dejun

"In cazul acestei diete, eu am gatit totul. Pentru micul-dejun, i-am pregatit lui Blake terci de ovaz. Dar am cumparat chiar ovaz adevarat, nu fulgii instant pe care ii vand in supermarket.", a povestit Storm.

Nutritionistul a mai explicat ca ovazul este un carbohidrat complex foarte bun, deoarece e sarac in grasime.

"Am adaugat putin lapte de migdale pentru a-l indulci si putina pudra de proteine, ca sa aiba si carbohidrati si proteine intr-o singura masa. Am pus si cateva seminte de in, pentru ca au grasimi esentiale."

Citeste continuarea pe perfecte.ro