Dulciurile ingrasa! Afla cu ce le poti inlocui!
Dulciurile reprezinta o mare slabiciune pentru multe dintre noi. Stim ca zaharul nu face bine si ca are efecte devastatoare asupra siluetei, dar cu toate astea nu putem sa rezistam tentatiei. “Nu este grav sa mananci dulciuri, atata timp cat o faci cu masura”, spune prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, expert in nutritie.
Nu manca dulciurile ca desert Nu este cazul sa excludem dulciurile definitiv din dieta noastra zilnica. Totul este sa nu exageram, pentru ca atunci efectele se vor vedea imediat pe cantar.
“Daca stim cat sa mancam si ce fel de dulciuri sa mancam, nici dulciurile nu sunt daunatoare pentru silueta si sanatate. Dulciurile nu trebuie niciodata servite la desert, ar trebui consumate cu mare moderatie. Copiii ar trebui sa invete ca cel mai sanatos si natural dulce este un fruct ajuns la maturitate, in sezonul lui de aparitie”, spune Gheorghe Mencinicopschi.
Program
- Vineri
| 06:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Condamnati la iubire 60 min
|
| 09:00 | La marginea lumii 60 min
|
| 10:00 | Fata din vis 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Suflet de gheata 60 min
|
| 13:00 | Rivala mea 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Kavya 60 min
|
| 17:00 | Pana ce banii ne vor desparti 120 min
|
| 19:00 | Inimi sfaramate 120 min
|
| 21:00 | Condamnati la iubire 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Un destin la rascruce 60 min
|
| 00:00 | Iubirea din mine 60 min
|
| 01:00 | Leyla 180 min
|
| 04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
| 04:30 | Alaca - iubire si tradare 90 min
|
| 06:00 | Vino inapoi! 120 min
|
Modifică setările cookies