Durerile de spate pot fi declanşate şi de stresul psihic intens
În această perioadă, multe persoane se plâng mai des de dureri de spate. Poate părea uimitor, dar la originea durerilor de spate stau şi factori cum sunt fumatul şi stresul psihic intens.
„Eforturile fizice de intensitate mare, ridicarea unor greutăţi cu răsucirea concomitentă a trunchiului, căderile accidentale, dar şi expunerea la frig sau la curenţi de aer rece pot declanşa frecvent aceste dureri”, spune dr. Andreia Murgu, medic specialist recuperare medicală la Institutul Naţional de Medicină Fizică din Bucureşti.
Un remediu împotriva durerilor de spate poate fi gimnastica medicală, dar şi practicarea unui sport ca fitnessul sau gimnastica aerobică. De asemenea, unguentele antialgice şi antiinflamatorii sau cele revulsive (care produc roşirea şi încălzirea zonei după masaj) ameliorează temporar durerea.
Citeşte mai multe în Gândul.
Program
- Miercuri
| 06:00 | Flori insangerate 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
| 09:00 | Familia 60 min
|
| 10:00 | Drumul catre tine 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Amor real 60 min
|
| 13:00 | Evadatele 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Sub semnul iubirii 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate 120 min
|
| 21:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
| 22:00 | Familia 60 min
|
| 23:00 | Indragostiti din interes 60 min
|
| 00:00 | Amor real 60 min
|
| 01:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
| 02:00 | Inima nu minte 195 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Flori insangerate 120 min
|
Modifică setările cookies