E foarte simplu sa arati trasnet. Zece sfaturi pentru o piele impecabila

Daca specialistii in cosmetica ne ajuta sa ne ascundem defectele si imperfectiunile, dermatologii sunt cei care au grija ca pielea noastra sa fie frumoasa, sanatoasa si bine ingrijita.

Am adunat cele mai intersante, utile si simple sfaturi de la cei mai celebri dermatologi din intreaga lume.

1.    Pentru eliminarea pugilor de sub ochi si a cearcanelor, foloseste pliculete de ceai negru, reci, aplicate  pe pleoape timp de 10 minute.

18 cele mai ciudate tratamente de infrumusetare! N-o sa-ti vina sa crezi ce fac femeile ca sa arate bine

2.    Cele mai multe femei isi ingrijesc tenul, dar uita de ingrijirea mainilor, desi mainile sunt la fel de importante pentru aspectul unei femei. Incearca sa eviti sa speli vasele sau obiectele sanitare din casa fara sa porti manusi si foloseste o crema de maini ultrahidratanta si cu factor de protectie solara ridicat.

3.    Nu subestima importanta cremei de ochi. Daca pielea din jurul ochilor nu este bine hidratata, atunci probabilitatea de a face riduri de foarte tanara este mai mare si in plus se pot forma si puncte albe de grasime. Aplica crema de ochi in fiecare seara si maseaza circular si delicat zona.

4.    Grasimile sanatoase sunt prietenele pielii tale, asa ca din cand in cand consuma nuci, migdale sau somon. Acizii omega ajuta la mentinerea tineretii si supletii pielii.

5.    Antioxidantii din fructe sunt foarte importanti daca iti doresti o piele frumoasa, asa ca incearca sa consumi cel putin doua portii mari de fructe pe zi.

6.    Crema pentru protectie solara ar trebuie sa fie nelipsita din trusa ta de ingrijire. Iti protejeaza tenul de efectele nocive ale soarelui, printre care imbatranirea prematura a pielii, aparitia ridurilor si cancerul de piele.

7.    Cand te duci la plaja, foloseste o dubla protectie – crema si capsule pe baza de plante care te ajuta sa iti pregatesti pielea sa rezite.

8.    Retin-A sau retinol este una dintre cele mai mari descoperiri din dermatologie. Aceasta crema te ajuta sa scapi de cosuri, dar si de riduri asa ca e o adevarata minune. O gasesti la farmacie, costa in jur de 15 lei, insa foloseste-o cu precautie, dupa sfatul dermatologului sau al farmacistului.

9.    Nu exfolia prea des pielea. Una dintre cauzele cele mai frecvente ale aparitiei cosurilor sau iritatiilor este exfolierea repetata. Apeleaza la un gomaj facial si unul corporal o singura data pe saptamana.

10.    Nu uita de hidratare. Multe femei care au pielea grasa nu mai folosesc crema hidratanta, ceea ce este o greseala si o cauza a aparitiei cosurilor.