Eva Longoria - sexy, încrezătoare şi cu o siluetă de invidiat
Programul zilnic al frumoasei actriţe se desfăşoară pe parcursul unei ore, de trei ori pe săptămână, scrie Ce se întâmplă doctore?
Pentru început, Eva merge pe bicicleta din sală timp de 10 minute, după care iniţiază antrenamentul în forţă. Orice episod de forţă, nu trebuie să fie compus din mai mult de 25-30 de exerciţii. Între aceste exerciţii este nevoie de jumătate de minut de pauză. Eva mărturiseşte că se axează foarte mult pe modelarea posteriorului, povestind că, ajutată de flexiuni şi exerciţii, a adăugat un centimetru muşchilor torsului.
Pentru a menţine energia la cote maxime, Eva mănâncă în fiecare dimineaţă un mic-dejun plin de proteine, sănătos şi îndestulător.
Program
- Vineri
| 06:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 09:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 10:00 | Iubirea din mine 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Rosalinda 60 min
|
| 13:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Sapte pasi catre iubire 60 min
|
| 17:00 | Contele: dragoste si onoare 120 min
|
| 19:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
| 21:00 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Un destin la rascruce 60 min
|
| 00:00 | Rosalinda 60 min
|
| 01:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 02:00 | Speranta si mandrie 195 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Vino inapoi! 120 min
|
Modifică setările cookies