1. În fiecare seară, indiferent de gradul de oboseală, mă demachiez temeinic, îmi aplic o loţiune tonică pentru faţă şi apoi o cremă hidratantă, care să prevină uscarea şi îmbătrânirea prematură a tenului.
2. În timpul liber şi mai ales vara, încerc să folosesc cât mai puţine produse de machiaj, lăsându-mi tenul liber să respire în voie.
3. Săptămânal, îmi aplic seara pe păr o mască pe bază de uleiuri (ulei de masline, ulei de ricin şi vitamina A lichidă - toate în cantităţi egale), pe care o spăl bine abia a doua a zi dimineaţă. Aceasta tratează părul uscat şi degradat de la coafat, sau previne apariţia vârfurilor despicate.
4. Atunci când nu am filmare, nu îmi supun părul niciunui procedeu de coafare şi, pe cât posibil, evit până şi uscarea lui cu foehn-ul.
5. Folosesc frecvent untul de corp cu diferite miresme, pentru o hidratare totală şi de durată a pielii.
6. Beau aproape mereu numai apă plată, evit consumul de alcool şi nu fumez niciodată.
7. Nu îmi vopsesc unghiile decât rar, deoarece sub acţiunea ojei acestea nu respiră aşa cum ar trebui, se strică şi se îngălbenesc.
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
---|---|
08:00 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
08:30 | ProVerde 30 min
|
09:00 | Lectii de viata 60 min
|
10:00 | Dragoste si design 120 min
|
12:00 | Numai langa tine 180 min
|
15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
20:00 | Regina 105 min
|
21:45 | Ceva despre mine 120 min
|
23:45 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:45 | Regina 105 min
|
02:30 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
03:00 | ProVerde 30 min
|
03:30 | Lectii de viata 45 min
|
04:15 | Ce se intampla, doctore? 15 min
|
04:30 | Ceva despre mine 90 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|