1. În fiecare seară mă demachiez cu o cremă specială, apoi folosesc o loţiune pentru tonifierea tenului şi o cremă hidratantă. Hidratarea este foarte importantă pentru elasticitatea pielii şi întreţinerea ei.
2. În timpul iernii, este bine să se folosească un fond de ten foarte hidratant, care să conţină şi cremă, iar pe timpul verii recomand ca machiajul să se utilizeze doar atunci când este necesar, astfel încât pielea să respire şi să facă faţă căldurii.
3. Somnul este şi el foarte important pentru ten şi previne apariţia cearcănelor sau a umflăturilor de sub ochi. De aceea recomand minimum 7- 8 ore de somn pe noapte.
4. Măştile cu fructe sau legume de la frigider aplicate direct pe faţă revigorează tenul şi îl tonifică. În plus, oferă o senzaţie plăcută de relaxare.
5. Ca să am un păr sănătos folosesc o mască din gălbenuş de ou cu ulei de măsline, pe care o aplic direct pe păr şi o las să acţioneze timp de 5 minute. Evit, pe cât posibil, placa de îndreptat părul, pentru că este dăunătoare şi las părul să se usuce natural, fără să folosesc uscătorul.
6. Beau foarte multă apă pentru ca tenul meu să fie cât mai hidratat şi iau vitamine (A şi E) pentru o piele sănătoasă.
7. O dată pe săptămână folosesc un gomaj pentru înlăturarea pielii moarte, după care aplic o cremă foarte hidratantă.
| 06:00 | Flori insangerate S3 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 09:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 10:00 | Inima tradata 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 13:00 | Jocuri de putere si pasiune 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Curajul de a te iubi 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate S3 120 min
|
| 21:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 00:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 01:00 | Flori insangerate S3 120 min
|
| 03:00 | Trei surori S3 120 min
|
| 05:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 06:00 | Flori insangerate S3 120 min
|