Exemplu de vointa: Povestile extraordinare a trei femei care au slabit jumatate din greutatea lor - FOTO

Greutatea este o problema care da de cap tuturor femeilor si care este dificil de controlat atunci cand esti o persoana pofticioasa si cu un apetit mare.

Insa, trei femei au reusit sa ajunga la jumatatea greutatii lor si sa arate nemaipomenit dupa ce s-au incarcat cu vointa si au abordat un stil de viata sanatos.

A slabit 200 de kilograme in timp record! Povestea socanta a femeii care cantarea mai mult decat sotul si cei 4 copii la un loc

Michelle Arthur, 45 ani, casatorita de 12 ani, avea 143 de kilograme cand a inceput sa tina dieta ca sa slabeasca. Aceasta a renuntat la carbohidrati, la mesele abundente in feluri de mancare grase si a inceput sa faca sport. Cu toate ca sotul ei nu i-a reprosat niciodata nimic, Michelle si-a pus cateva semne de intrebare cand a ramas blocata in scaun in timp ce se afla la un restaurant.

Apoi, s-a gandit ca fiicei ei ii este rusine cu mama ei din cauza kilogramelor in plus. Michelle a recunoscut ca manca pe furis in bucatarie si, pur si simplu, devora tot ceea ce gasea. "Devoram paine cu unt, boluri intregi de cereale cu lapte, pungi cu chipsuri. Mancam in bucatarie, pe ascuns, ca sa nu ma vada sotul meu", a povestit Michelle.

Michelle Arthur a inlocuit mesele anterioare cu supe, fresh-uri de fructe, mancaruri usoare. Apoi, a inceput sa faca sport, Pilates si a mers kilometri pe jos. Femeia a ajuns la 71 kilograme si este mandra ca a reusit sa redevina o femeie frumoasa. Atunci cand se uita in oglinda, nu ii vine sa creada cat de mult s-a schimbat.

Jenny Harkness, 26 ani, a avut 135 kilograme si a inceput sa manance la varsta de 11 ani cand parintii ei au divortat si a apelat la mancare pentru a se simti mai bine. Cu trecerea timpului, s-a ingrasat si senzatia de rau a revenit. In urma cu cinci ani, Jenny a avut un atac de astm si s-a dus la spital pentru a se trata. Aflandu-se pe patul de spital, Jenny s-a gandit ca nu-si doreste sa moara la 20 ani.

Doctorii i-au spus ca risca sa faca un atac de cord spontan si, in acel moment, Jenny s-a hotarat sa slabeasca. Inainte, manca 5000 calorii pe zi, dar a reusit sa adopte mese regulate si sanatoase care includ oua, cartofi, spaghetti si branza fara grasime.

Esti prea slaba sau prea grasa? Calculeaza-ti greutatea ideala in 3 pasi simpli

Aceasta a ajuns la 65 kilograme si se mentine cu lectii de karate de doua ori pe saptamana si este mandra de silueta ei.

Sally Lawrence, 50 ani, cantarea 159 kilograme si a fost o persoana plinuta dintotdeauna. Si-a cunoscut sotul la varsta de 13 ani si s-a maritat la 18 ani, cand era deja obeza. Ulterior, a inceput sa manance din ce in ce mai mult pe timpul noptii, pentru ca ziua era comentata de colegii de la munca. 

In 2010, si-a facut o peratie de micsorare a stomacului, care a reusit, iar acum Sally mananca foarte putin. A ajuns la 71 kilograme si incearca sa-si pastreze greutatea constanta. Cea mai mare bucurie a lui Sally este ca acum se poate juca cu nepotii ei fara probleme, lucru care ii era imposibil la 159 de kilograme.