Fructele şi legumele bogate în vitamina C scad riscul unui infarct
Potrivit ultimelor studii în domeniu, o doză zilnică recomandată de vitamina C micşorează riscul de a face infarct cu o treime. Astfel, consumul de fructe şi legume bogate în această vitamină oferă numeroase beneficii sistemului cardio-vascular.
Studiul a fost efectuat la Universitatea din Cambridge, Marea Britanie, unde a fost măsurat nivelul de vitamina C din sângele a 20.000 de persoane. Rezultatele au arătat că persoanele care au consumat fructe şi legume bogate în vitamina C erau cu o treime mai protejate în faţa unui posibil infarct. Mai mult, cei care aveau cele mai mari nivele de vitamina C în organism erau cu 42% mai protejaţi de infarct.
Acest lucru i-a făcut pe cercetători să tragă concluzia că nivelul de vitamina C din organism poate fi folosit ca un indicator pentru o persoană predispusă la infarct.
Citeşte mai multe în Gândul.
Program
- Vineri
| 05:45 | Flori insangerate S3 120 min
|
|---|---|
| 07:45 | Speranta si mandrie 75 min
|
| 09:00 | Inimi singuratice 60 min
|
| 10:00 | Inima tradata 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 13:00 | Jocuri de putere si pasiune 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Vremea iubirii 60 min
|
| 17:00 | Marea si marea iubire 105 min
|
| 18:45 | Flori insangerate S3 120 min
|
| 20:45 | Speranta si mandrie 75 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inimi singuratice 75 min
|
| 00:15 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 01:15 | Flori insangerate S3 105 min
|
| 03:00 | Fie ce-o fi! 135 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
Modifică setările cookies