Fumatorii sunt predispusi la viroze respiratorii

Medicii avertizeaza ca fluctuatiile de temperatura ne afecteaza sistemul imunitar. Printre persoanele cele mai afectate de schimbarile bruste de temperaturi se numara fumatorii.

"Aceasta categorie de persoane au sistemul respirator afectat, iar fluctuatiile de temperatura ii fac mai predispusi la viroze respiratorii, care pot fi de mai multe feluri, de la mici senzatii de inflamatie in gat si pana la aparitia gripei sezoniere", explica dr. Sebastian Mitu, de la Spitalul "Colentina" din Capitala.

In acelasi timp, medicul adauga ca fumatorii au un sistem imunitar mult mai slabit, comparativ cu persoanele care nu au acest viciu, iar acest lucru duce la aparitia complicatiilor in cazul unor viroze respiratorii.

"Azi e cald, maine e frig, iar pe parcursul serii se lasa ceata, iar umiditatea din aer creste. Aceste schimbari sunt extrem de suparatoare pentru un fumator, mai ales ca toate functiile organismului sunt incetinite din cauza tutunului, iar corpul nu se poate adapta destul de repede modificarilor atmosferice", explica medicul de familie Constantin Carstea, vicepresedintele Colegiului Medicilor din Romania.

Cresterea tensiunii atmosferice ii afecteaza pe cardiaci
Copiii si varstnicii sunt si ei afectati de schimbarile de temperatura din aceasta perioada. "Copiii au un sistem imunitar slab dezvoltat, iar sistemul de aparare al persoanelor in varsta este unul «epuizat». Aceasta perioada este un mediu propice pentru dezvoltarea germenilor si a virusurilor, iar un sistem imunitar slabit duce rapid la aparitia afectiunilor respiratorii, care, daca nu sunt controlate, se pot transforma in pneumonii", explica dr. Mitu.

Mai mult, in aceasta perioada, in care scade si presiunea atmosferica, persoanele bolnave de diabet, cardiaci si persoanele care sufera de reumatism au de suferit, spune dr. Carstea. Astfel, precipitatiile, umiditatea din aer, dar mai ales presiunea atmosferica amplifica simptomatologia acestor boli.

Medicii spun ca acesti factori duc la incetinirea sistemului circulator din organism. In plus, trecerea de la un front atmosferic la altul poate duce la aparitia durerilor de cap, a migrenelor, a starilor de sufocare, mai ales in cazul cardiacilor si a fumatorilor, a starilor de slabiciune, a irascibilitatii si cresterea tensiunii arteriale, spun specialistii.
Alimente care intaresc sistemul imunitar.

Medicii recomanda persoanelor care au un sistem imunitar slabit sa consume cat mai multe vitamine si minerale, pe care le putem lua din legume, fructe, lactate si grasimi vegetale, deoarece acestea tin la distanta virozele respiratorii.

Printre alimentele recomandate se numara ceapa, care este un bun antiseptic, antiviral, antibacterian si antifungic. Acest condiment are calitati mai puternice asupra sistemului imunitar decat usturoiul. Mai mult, varza sau orice derivat al ei, precum conopida, broccoli sau salata verde, accelereaza eliminarea toxinelor din organism si protejeaza tesuturile de agresiunea frigului.

Afla mai multe detalii despre acest subiect din "Gandul"!