Furia poate fi periculoasă pentru sănătate, avertizează medicii

Cozile din supermarketuri sau aglomeraţia din trafic sunt doar câteva din lucrurile care ne înfurie în fiecare zi. Enervându-ne, nu numai că ne stricăm starea de spirit, dar riscăm să ne şi îmbolnăvim.

Ne enervăm in fiecare zi pentru lucruri mărunte; ba cineva ne împinge în metrou, în timp ce încercăm sp ajungem să ajungem la muncă, ba în loc de rest la cafea primim o gumă, şi aşa mai departe. Furia pe care o provoacă aceste situaţii ne poate influenţa sănătatea, însă.

Atunci când ne enervăm ne suprasolicităm inima şi putem face chiar şi un atac cerebral, spun câţiva cercetători de la Harvard. Cea mai bună soluţie este să încercăm să ne calmăm, vorbind cu noi înşine şi gândind pozitiv.

Citeşte mai multe în Gândul