Gelozia, bat-o vina! Câteva detalii care te vor ajuta să înţelegi mai bine de ce apare acest sentiment!

Este normal să te simţi gelos în anumite situaţii, dar ce se întâmplă când te confrunţi cu acest sentiment aproape tot timpul? Există o limită în ceea ce priveşte reacţiile unei persoane geloase sau fiecare e liber să se exprime cum crede de cuviinţă, în orice moment?

Încrederea este ingredientul de bază în orice relaţie care funcţionează cum trebuie. Indiferent de cât de multe asemănări există între voi, de câte dorinţe comune aveţi, de cât de bine vă potriviţi – dacă nu aveţi încredere unul în celălalt, toate acestea nu au nici o valoare.

Pentru unii oameni e uşor să aibă încredere în partenerii lor. Ei merg pe premisa că orice persoană este sinceră şi credincioasă, atât timp cât nu li se dovedeşte contrariul. Dacă te numeri printre aceştia, nu ai de ce să-ţi faci griji! E drept că ţi se poate întâmpla să te înşeli, dar ai de la început avantajul că ai dat relaţiei şansa de a funcţiona cum trebuie şi de a avansa.

Apoi, există şi alt gen de oameni, care nu pot avea încredere nici în ei înşişi. Ai toate şansele de a te număra printre aceştia din urmă dacă ai fost înşelat într-o relaţie anterioară sau dacă ai avut parte de părinţi care şi-au fost infideli. Pentru tine, a avea încredere în cineva e ca şi cum ai sta în mijlocul autostrăzii şi ai spera să nu te lovească nici o maşină!

Cum să îţi dai seama însă dacă gelozia ta e normală sau ai întrecut de mult măsura?

Orice om trece, la un moment dat, prin momente de gelozie. Când îţi iubeşti partenerul şi simţi că o altă persoană încearcă să ţi-l fure, flirtând cu neruşinare, e normal să ai un acces de posesivitate şi să te simţi gelos. Faptul că partenerul nu este impresionat de flirtul încercat de o a treia persoană te va reasigura, însă, că relaţia voastră este în siguranţă şi atunci sentimentul de gelozie va trece uşor.

Există însă şi posibilitatea ca tu să fii făcut o alegere greşită. Dacă partenerul tău a mai înşelat în relaţii anterioare, nimic nu garantează că nu o va face din nou. În acest caz, e înţelept din partea ta „să fii cu ochii pe el”.

Diferenţa dintre gelozia normală şi gelozia anormală (bolnăvicioasă) constă în faptul că oamenii cu adevărat geloşi au acest sentiment indiferent de persoana cu care se întâlnesc. Ajung să-şi urmărească partenerii şi, chiar dacă nu au remarcat nici cel mai mic semn care să le justifice gelozia, sunt convinşi că orice gest sau privire a avut loc cu gânduri necurate.

Majoritatea oamenilor geloşi realizează că au o problemă. Atunci când se calmează, ei îşi dau seama că au reacţionat iraţional. Problema este că, atunci când se află într-o criză de gelozie, nu răspund de reacţiile pe care le au. Gelozia este un sentiment extrem de puternic, care nu potate fi controlat, pentru că în mintea persoanei care îl nutreşte există o fixaţie, obsesia permanentă că persoana iubită nu merită încredere şi poate înşela în orice moment.

Acest sentiment are strânsă legătură şi cu încrederea pe care o ai în tine. Dacă te simţi bine în pielea ta, o să te gândeşti că partenerul nu are de ce să caute pe altcineva, când are deja parte de o persoană ca tine. Când eşti mulţumit de tine eşti protejat împotriva acestui sentiment nesănătos. Prin urmare, dacă realizezi că ai de-a face cu o asemenea problemă, caută mai întâi să găseşti o rezolvare pentru acele detalii care te determină să nu ai o părere bună despre tine.