„Ajunsesem pur şi simplu obsedată de cartofii prăjiţi, eram poate cel mai mare fan al lor de când s-au inventat! Dar acum nu mai mănânc deloc prăjeli, după ce nutriţionistul meu mi-a explicat cum stă treaba!”, a declarat simpatica actriţă Hilary Duff.
La doar 21 de ani, Hilary a fost votată drept una dintre cele mai sexy 100 de femei ale planetei. Silueta ei de invidiat se datorează în primul rând multelor ore pe care Hilary le petrece la piscină. „Ador să înot! Ştiu să practic aproape toate stilurile posibile. Probabil aş lua o medalie chiar şi la olimpiadă!”, a glumit cântăreaţa.
Pe lângă programul de sport zilnic, Hilary are şi un regim culinar pe care îl respectă pentru a se menţine în formă.
Mic dejun: Cereale integrale cu lapte degresat, ori o omletă dintr-un ou şi o bucăţică de brânză Feta şi o cafea;
Prânz: Piept de pui la grătar şi o salata Caesar, stropită din belşug cu oţet balsamic şi ulei de măsline;
Cină: Ton la grătar cu legume călite în wok sau sushi;
Gustări: Alune de pădure, migdale, caju, nuci, fructe şi legume proaspete.
| 06:15 | Alaca - iubire si tradare 105 min
|
|---|---|
| 08:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 09:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 10:00 | Inima tradata 120 min
|
| 12:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 13:00 | Rasarit 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Concert Irina Rimes - "Descantatele" 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Darul iubirii 120 min
|
| 19:00 | Alaca - iubire si tradare 120 min
|
| 21:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Drumul catre Soare 75 min
|
| 00:15 | Fructul oprit 60 min
|
| 01:15 | Alaca - iubire si tradare 105 min
|
| 03:00 | Inimi de cenusa 45 min
|
| 03:45 | Doctorul casei 60 min
|
| 04:45 | Ce se intampla, doctore? 15 min
|
| 05:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 06:00 | Alaca - iubire si tradare 120 min
|