Monica Gheorghe este instructor de fitness si aerobic si se vede adesea nevoita sa consilieze tinere nemultumite de trupurile lor.
“La orele mele vin foarte multe fete dezamagite de felul in care arata, dar trebuie sa aiba incredere ca se poate. Totul pleaca de la felul nostru de a gandi. Trebuie sa inceapa sa gandeasca ca pot ajunge la o performanta cu propriul lor corp. Important e sa aiba dorinta si sa fie perseverente”, spune Monica.
Vezi aici ce sfaturi trebuie sa urmezi ca sa te simti bine in pielea t!
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
---|---|
08:00 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
08:30 | ProVerde 30 min
|
09:00 | Lectii de viata 60 min
|
10:00 | Dragoste si design 120 min
|
12:00 | Numai langa tine 180 min
|
15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
20:00 | Regina 105 min
|
21:45 | Ceva despre mine 120 min
|
23:45 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:45 | Regina 105 min
|
02:30 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
03:00 | ProVerde 30 min
|
03:30 | Lectii de viata 45 min
|
04:15 | Ce se intampla, doctore? 15 min
|
04:30 | Ceva despre mine 90 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|