1. Invata sa spui nu! Toata lumea trage de tine sa ii insotesti peste tot; este timpul sa inveti sa ii refuzi intr-o modalitate diplomatica, fara a ofensa pe nimeni.
2. Fa-ti un program si respecta-l! Este important sa asezi pe foaie sarcinile pe care le ai de indeplinit in aceea zi si sa respecti acel prgram. Taie de pe lista respectiva fiecare indatorire dusa la bun sfarsit. In acest mod vei vedea ca timpul poate fi controlat cu putin efort si organizare.
3. Nu pierde timpul - Analizeaza actiunile tale de pe durata unei zile si vezi daca nu cumva pierzi foarte mult timp facand lucruri inutile. Ideea este sa poti insera mai multe activitati in programul tau, utilizand timpul pe care il pierzi aiurea. De ex: redu timpul de uitat la televizor; navigatul pe internet pe site-uri care nu te intereseaza etc.
4. Fa-ti timp pentru tine - Persoana ta prezinta importanta; lasa-ti 15 minute in care sa te relaxezi, astfel, vei fi productiv si vei avea o atitudine pozitiva. De pilda, poti citi o carte, asculta muzica sau tine ochii inchisi si gandeste-te la o situatie frumoasa pentru cateva minute.
5. Care sunt prioritatile tale? Tine cont de sensibilitatea sarcinilor pe care le ai de facut. Daca ai de predat o lucrare curand sau trebuie sa ajungi intr-un loc urgent, este preferabil sa amani lucrurile care pot astepta, pentru a te ocupa de activitatile stringente.
6. Ia in calcul proximitatea locurilor unde trebuie sa ajungi - In conditiile in care in program se afla mai multe locuri unde este necesara prezenta ta, vezi cat de apropiate sunt unele de altele si, in functie de acest lucru, stabileste ordinea in care vei face drumurile, fara sa intarzii si sa te enervezi.
Tu cum iti organizezi timpul?
06:00 | Ajutor, ma indragostesc! 120 min
|
---|---|
08:00 | Lectii de viata 60 min
|
09:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S2 toamna 2024 45 min
|
09:45 | MasterChef 195 min
|
13:00 | Iubiri fara hotar 180 min
|
16:00 | Ajutor, ma indragostesc! 120 min
|
18:00 | Calea spre iertare 120 min
|
20:00 | State de Romania 60 min
|
21:00 | Vis de iarna 120 min
|
23:00 | Indragostiti din interes 60 min
|
00:00 | State de Romania 60 min
|
01:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S2 toamna 2024 60 min
|
02:00 | Calea spre iertare 120 min
|
04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
04:30 | Vis de iarna 90 min
|
06:00 | Ajutor, ma indragostesc! 120 min
|