Ioana Ginghina iti recomanda sucul de tarate, in perioada postului

Dupa cum ne-a obisnuit deja, Ioana Ginghina, interpreta Fatimei din telenovela „Iubire si onoare”, difuzata ACASA, de luni pana joi, de la 20:30 face periodic pe blogul personal tot felul de recomandari pentru ingrijire corporala, dieta, dar si sfaturi de viata.

De data aceasta actrita a scris despre post,  acest vechi si eficient tratament universal.

„Se recomanda ca pe durata postului sa sa se bea multa apa. Se bea cam un pahar de apa la jumatate de ora. Se pot bea sucuri de legume si fructe diluate. O atentie deosebita se da atunci cand se trece din nou la alimentatia normala. Treptat se trece la lapte, oua si in final la carne.
In aceasta perioada, beti si suc de tarate, dar mai diluat. Ajuta la detoxifierea organismului si este foarte bogat in baze. Sucul de tarate: cinci linguri de tarate la doi litri de apa. Se lasa peste noapte, iar dimineata se strecoara printr-un tifon, sau printr-o strecuratoare de ceai mai deasa”, a scris Ioana pe blogul personal.