Jennifer Lopez, in forma cu 1400 de calorii zilnic. Uite cat de bine arata acum
Actrita si cantareata jennifer Lopez a slabit dupa ce a nascut si isi pastreaza greutatea datorita numarului redus de calorii pe care le consuma zilnic si a unui complex de exercitii, pe care le face sub indrumarea antrenorului personal.
Jennifer Lopez a reusit sa slabeasca 22,6 kilograme dupa ce i-a nascut in februarie 2008 pe gemenii Max si Emme, iar de atunci isi mentine greutatea.
Sfaturi pentru proaspete mamici. Care sunt greselile frecvente in dieta ta zilnica si cum le poti corecta rapid si eficient
Antrenorul personal al lui JLo, Gunnar Peterson, sustine ca exercitiile pe care artista le face in mod regulat, ca si calendarul de lucru, o mentin in plina forma, insa o ajuta si dieta.
Peterson a declarat pentru revista Life & Style ca Lopez se supune, din octombrie 2008, unui sistem de alimentatie cu serviciu la domiciliu, Freshology.
Dieta consta in consumare a nu mai mult de 1400 de calorii zilnic. “Ea este in forma si nu trebuie sa faca pre multe pentru a se mentine asa”, a mai spus Peterson.
Program
- Luni
| 06:00 | Secretul care ne uneste 135 min
|
|---|---|
| 08:15 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 09:15 | Ramasitele trecutului 45 min
|
| 10:00 | Norocul lui Loli! 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Rosalinda 60 min
|
| 13:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Contele: dragoste si onoare 120 min
|
| 19:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
| 21:00 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:00 | Rosalinda 60 min
|
| 01:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 02:00 | Speranta si mandrie 195 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
Modifică setările cookies