Katie Holmes nu are nevoie de dietă ca să aibă o siluetă de invidiat

Celebra actriţă Katie Holmes este una dintre vedetele de la Hollywood care nu apelează la diete speciale ca să arate bine. Secretul frumuseţii ei constă în faptul că aleargă ori de câte ori are ocazia.

Katie a crescut într-o familie de atleţi, pentru care exerciţiile fizice fac parte din activităţile de zi cu zi. Chiar dacă nu este şi ea o sportivă, actriţa spune că îi place să alerge pentru a-şi păstra organismul sănătos.

Pentru Katie, exerciţiile cardio sunt, de asemenea, foarte importante. Chiar dacă a făcut o pasiune pentru gimnastica de întreţinere, actriţei îi place să se răsfeţe din când în când. Pe lângă legume şi fructe, ea consumă şi popcorn, friptură sau sosuri. Băuturile pe care le preferă sunt laptele şi sucurile dietetice.

Acum că este mămică, actriţa are un motiv în plus să ducă un mod de viaţă echilibrat, care să o ajute să se menţină în formă.