Atentie! Laptele contribuie la aparitia acneei mai mult decat pizza sau ciocolata

Deşi mulţi adolescenţi sunt sfătuiţi să renunţe la chips-uri şi la ciocolată, aceştia ar face mai bine să elimine din alimentaţie laptele, potrivit cercetătorilor de la Şcoala pentru sănătate publică de la Harvard, scrie Mediafax.

Hormonii care se găsesc în mod natural în lapte şi alte produse lactate "hrănesc" acneea. Din cauza acestora, pielea devine grasă, iar porii se blochează. Procesarea laptelui înrăutăţeşte situaţia pentru că versiunile cu conţinut scăzut de grăsimi pot ridica nivelul hormonilor.

Cercetătorii americani au analizat dietele alimentare ale 47.000 de adolescente şi apoi au comparat cazurile de acnee cu consumul de lapte. Rezultatele au arătat o legătură clară între lapte şi problemele pielii. Persoanele care beau zilnic două căni cu lapte degresat prezintă cu 44% mai multe probabilităţi de a avea acnee, în timp ce cele care beau zilnic o cană de lapte integral prezintă cu 12% mai multe riscuri de a dezvolta această boală. Tinerii care beau în general mai mult de o cană cu lapte zilnic prezintă cu aproape 50% mai multe probabilităţi de a dezvolta o acnee faţă de cei care beau rar sau care nu beau deloc lapte. Brânzeturile contribuie la creşterea riscurilor, dar nu acelaşi lucru se întâmplă cu chips-urile, ciocolata şi pizza.

Foarte comună în adolescenţă, acneea afectează până la 98% dintre tinerii cu vârste între 16 şi 18 ani. De obicei provocată de schimbările hormonale, acneea poate fi declanşată şi de stres. Deşi mulţi cred că acneea este provocată de consumul de ciocolată sau alimente grase, legătura dintre această tulburare a pielii şi dieta alimentară nu a fost, până acum, demonstrată. Însă, se pare că laptele joacă un rol cheie în apariţia ei.