Lipsa de somn creşte riscul de a dezvolta hipertensiune!
Un studiu efectuat la Şcoala Medicală Warwick de la Universitatea din Warwick, Marea Britanie arătat că lipsa de somn pune sănătatea femeilor în pericol, mai mult decât pe cea a bărbaţilor, scrie Gândul.
Cercetătorii au monitorizat voluntarii, femei şi bărbaţi, care au dormit 5 ore sau mai puţin pe noapte pentru a vedea dacă riscul de a dezvolta hipertensiune era mai mare, comparativ cu cei care au dormit 7 ore sau mai mult pe noapte.
Cercetătorii spun că femeile care dorm mai puţin de 5 ore pe noapte ar trebui să facă unele schimbări în program. Cercetătorul a mai spus că pe lângă riscurile mai mari de boli cardiovasculare, lipsa de somn poate fi factor pentru alte afecţiuni, cum ar fi obezitatea şi diabetul.
Program
- Vineri
| 06:00 | Secretul care ne uneste 135 min
|
|---|---|
| 08:15 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 09:15 | Ramasitele trecutului 45 min
|
| 10:00 | Iubirea din mine 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Rosalinda 60 min
|
| 13:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Sapte pasi catre iubire 60 min
|
| 17:00 | Contele: dragoste si onoare 120 min
|
| 19:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
| 21:00 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:00 | Rosalinda 60 min
|
| 01:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 02:00 | Speranta si mandrie 195 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Vino inapoi! 120 min
|
Modifică setările cookies