Lipsa de somn te pune în pericol, pentru că oboseala provoacă somnambulism

Persoanele care dorm foarte puţin au şanse mari să devină somnambule, relevă un studiu efectuat la Universitatea din Montreal. Cercetătorii au monitorizat 40 de voluntari suspectaţi că ar fi somnambuli.

Se crede că somnambulismul afectează 4% din populaţia globului. Pe parcursul studiului, voluntarii au dormit în laborator. Astfel, voluntarii îşi făceau treburile normale pe timpul zilei, iar apoi se întorceau la laborator pentru a fi observaţi. Voluntarii au fost observaţi şi după ce au fost „ţinuţi” să nu doarmă timp de 25 de ore. Toţi participanţii au fost filmaţi în timp ce dormeau. Cercetătorii le-au notat comportamentul nocturn de la 1 la 3. Astfel, nota unu o primeau cei care se jucau în somn cu aşternuturile, iar nota 3 cei care se ridicau din pat.

Pe parcursul somnului normal, 50% dintre voluntari au manifestat semne de somnambulism. Însă, pe perioada somnului de refacere, după 25 de ore de nesomn, 90% dintre voluntari au manifestat astfel de semne.

Citeşte mai multe în Gândul.