Mancarea de dieta VERSUS alimentatia sanatoasa! Afla in ce consta diferenta!
Atunci cand ne hotaram sa tinem o cura de slabire reducem drastic aportul de calorii prin eliminarea alimentelor care contin mult zahar si grasimi. Asta nu inseamna insa ca avem si o alimentatie mai sanatoasa. A manca sanatos si corect presupune sa integram in regimul nostru alimentar mancaruri cat mai variate, care sa asigure toate nevoile organismului – inclusiv grasimi, insa in cantitati limitate.
Ce inseamna cura de slabire? Cura de slabire, prin definitie, inseamna o restrictie a aportului caloric, deci un stres pentru organism. In momentul in care vorbim despre cura de slabire, ea nu are cum sa fie echilibrata din punctul de vedere al substantelor nutritive din simplul motiv ca trebuie sa fie foarte redusa sub aspect caloric.
Program
- Vineri
| 06:00 | Flori insangerate 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
| 09:00 | Familia 60 min
|
| 10:00 | Cabo, iluzii in Paradis 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Amor real 60 min
|
| 13:00 | Evadatele 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Sub semnul iubirii 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate 120 min
|
| 21:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
| 22:00 | Familia 60 min
|
| 23:00 | Indragostiti din interes 60 min
|
| 00:00 | Amor real 60 min
|
| 01:00 | Capcana razbunarii 75 min
|
| 02:15 | Inima nu minte 180 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Ajutor, ma indragostesc! 120 min
|
Modifică setările cookies