Mancarea de dieta VERSUS alimentatia sanatoasa! Afla in ce consta diferenta!
Atunci cand ne hotaram sa tinem o cura de slabire reducem drastic aportul de calorii prin eliminarea alimentelor care contin mult zahar si grasimi. Asta nu inseamna insa ca avem si o alimentatie mai sanatoasa. A manca sanatos si corect presupune sa integram in regimul nostru alimentar mancaruri cat mai variate, care sa asigure toate nevoile organismului – inclusiv grasimi, insa in cantitati limitate.
Ce inseamna cura de slabire? Cura de slabire, prin definitie, inseamna o restrictie a aportului caloric, deci un stres pentru organism. In momentul in care vorbim despre cura de slabire, ea nu are cum sa fie echilibrata din punctul de vedere al substantelor nutritive din simplul motiv ca trebuie sa fie foarte redusa sub aspect caloric.
Program
- Luni
| 05:45 | Iubire si pacat 150 min
|
|---|---|
| 08:15 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 09:15 | Rasarit 45 min
|
| 10:00 | Norocul lui Loli! 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 13:00 | Rasarit 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Monteverde 105 min
|
| 18:45 | Iubire si pacat 150 min
|
| 21:15 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 22:15 | Dallas 60 min
|
| 23:15 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:15 | Fructul oprit 45 min
|
| 01:00 | Iubire si pacat 165 min
|
| 03:45 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 04:45 | Dallas 75 min
|
| 06:00 | Iubire si pacat 120 min
|
Modifică setările cookies