Marul, un fruct delicios pentru silueta ta! FOTO!
Unul dintre cele mai sanatoase alimente, datorita valorii lui nutritive, marul a sedus cu savoarea lui numeroase celebritati, care i-au devenit fani inraiti.
Marul, fructul oprit, care a dus la alungarea din Rai a lui Adam si Eva, perechea primordiara, a ajuns de-a lungul timpului un aliment fundamental in hrana a numeroase popoare si civilizatii.
Marul este bogat in vitamina C, B6, potasiu, fibre, tine colesterolul sub control, fortifica gingiile si, nu in ultimul rand, este ideal in diete - 100 g de fruct crud aduce un aport de doar 55 de calorii.
Daca ai probleme cu stomacul, nu manca mere crude, prepara-le sub forma de compot sau coapte la cuptor, fara sa adaugi zahar.
Se spune ca o cura de mere de trei zile, cate 2 kg pe zi, te ajuta sa slabesti 2 kg. Atentie! Nu apela la aceasta metoda decat o data pe luna. In restul zilelor, manaca mere intre mese.
Cu atatea virtuti, era imposibil sa nu isi gaseasca fani si printre vedete - Zac Efron, Britney Speras, Alejandra Ambrosio sunt doar cateva dintre ele care nu uita sa manace cel putin un mar, in fiecare zi.
Program
- Duminică
| 06:00 | Santa Diabla 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Doctor de bine - Acasa primavara 2026 30 min
|
| 09:30 | iBani - Acasa primavara 2026 15 min
|
| 09:45 | ProVerde - Acasa primavara 2026 30 min
|
| 10:15 | Clubul dragostei: Tara 105 min
|
| 12:00 | Esmeralda 165 min
|
| 14:45 | Santa Diabla 135 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 45 min
|
| 17:45 | Pariu cu destinul 135 min
|
| 20:00 | Inima de tigan 90 min
|
| 21:30 | Clubul dragostei: Sydney 120 min
|
| 23:30 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:30 | Inima de tigan 105 min
|
| 02:15 | Pariu cu destinul 120 min
|
| 04:15 | Ce se intampla, doctore? 15 min
|
| 04:30 | Clubul dragostei: Sydney 90 min
|
| 06:00 | Iubire si pacat 135 min
|
Modifică setările cookies