Măştile din căpşune ajută la menţinerea unui ten ferm şi luminos

În urma dezvoltării industriei cosmeticelor s-a observat că foarte multe alimente au capacitatea de a hidrata şi de a întreţine pielea atunci când sunt aplicate ca măşti.

Partea surprinzătoare este aceea că aceleaşi alimente ajută la menţinerea tinereţii pielii atunci când sunt mâncate. În timp ce unele alimente nu sunt la îndemâna oricui, cum este cazul caviarului, altele pot fi folosite de oricine şi au rezultate foarte bune.

Sucul natural care se obţine din căpşune ajută la exfolierea pielii, iar vitamina C oferă o protecţie sporită împotriva arsurilor produse de razele soarelui. De aceea, o mască făcută din aceste fructe aduce multe beneficii. Pentru ca masca să aibă rezultate maxime, căpşunele trebuie zdrobite cu mixerul.

Compoziţia obţinută trebuie amestecată cu făină de ovăz, miere şi migdale. Se amestecă până se obţine o pastă groasă şi se aplică pe pielea proaspăt spălată. Masca se menţine timp de 15 minute. De asemenea, pe lângă mască se pot consuma căpşune simple. Consumul de căpşune face ca pereţii vaselor de sânge să devină mai rezistenţi. Astfel, se împiedică apariţia inesteticelor vene mici şi roşii de la nivelul tenului. Din aceeaşi categorie face parte şi avocado-ul.

Acest fruct care provine din America de Sud este bogat în uleiuri nutritive şi vitamina E care ajută la fortifierea unghiilor şi a părului. Mai mult, acest fruct are rolul de a reduce la minimum efectele negative lăsate de expunerea îndelungată la soare, susţin specialiştii. Pentru ca pielea să beneficieze de substanţele hrănitoare din acest fruct, este recomandat un masaj cu conţinutul din interiorul fructului. Astfel, fructul trebuie tăiat în două, iar faţa trebuie masată cu miezul lui. După masaj, timp de 15 minute se menţine pe faţă sucul rămas. Acest suc este bogat în uleiuri care ajută la hidratarea pielii şi un efect mătăsos.

Un aliment care ajută la înfrumuseţarea corpului este cafeaua. Se ştie că pentru micşorarea stratului de celulită de pe coapse este bine ca acestea să fie frecate cu boabe de cafea proaspete şi neprăjite. Atunci când cofeina intră în contact cu pielea, este absorbită şi forţează grăsimea să intre în sânge.

Astfel, pielea pare mai tânără şi mai fermă. Atunci când e consumată, cafeaua măreşte rata metabolismului şi, astfel, caloriile se ard mai repede. Unul dintre cele mai bune alimente care are efecte foarte benefice asupra tenului şi a părului este caviarul. Însă, acesta este foarte scump.

Dacă este folosit ca mască, el hidratează pielea foarte bine, în special din cauza fosfolipidelor (grăsimi care au rolul de a pătrunde foarte uşor în piele şi de a hidrata) conţinute. De asemenea, caviarul întăreşte şi rădăcina firului de păr. Dacă se consumă, trebuie specificat că este bogat în acizi graşi Omega 3, care menţin pielea tânără.

Citeşte mai multe în Gândul.