Mic dejun de vedeta: Roxana Ionescu se rasfata inca de la prima ora. Vezi ce alimente o ajuta sa fie plina de energie intreaga zi

Roxana Ionescu nu sare peste micul dejun. Este o persoana matinala si, ca sa arate bine, incearca sa manance cat mai sanatos. Ea a dezvaluit pentru Foodstory.ro cum arata meniul ei de dimineata.

“La micul dejun, imi place sa mananc ceva usor, de obicei iaurt cu cereale si cu miere. Dar sunt dimineti in care mananc ou fiert cu ardei sau branza slaba cu rosii. Mai nou am descoperit branza tofu, e geniala...”, ne-a povestit ea.

Roxana isi incepe ziua cu o masa delicioasa: “8:30 este ora perfecta pentru micul dejun,. Rareori se intampla sa mai sar, iar asta doar pentru ca ma trezesc mai tarziu. Si il gatesc singura-singurica, cu manutele mele:) “

Pentru ea, micul dejun a fost un adevarat rasfat in toata copilaria: “Am fost servita cu mic dejun la pat inca din copilarie, parintii mei asa ma trezeau. Chiar si acum, daca se intampla sa mai raman la ei, tot asta este traditia. Si eu am servit la randul meu....:)”

Ce anume o ajuta sa se umple de energie pentru intreaga zi? “Fructele si o cafeluta buna!”, ne-a mai povestit ea.