Nu renunta la mancarurile favorite cand tii dieta. Uite cum poti sa le faci mai sanatoase
Cine tine dieta stie care e problema numarul unu. Renuntarea la aproape toate mancarurile care iti fac pofta cand le privesti: hamburgeri, prajituri, sosuri, maioneze, inghetata. Senzatia pe care o ai e ca renunti la toate placerile culinare. Nu neaparat! Iti trebuie doar cateva trucuri care sa iti transforme felurile favorite in variante bune pentru sanatate si dieta.
Cei de la site-ul Eating Well au venit cu solutiile dupa ce au testat mai multe retete. Asa au transformat hamburgerii in varianta light, buna de mancat in fiecare zi si prajiturile in dulciuri cu mai multe fibre. Nu bagam mana in foc ca sunt cele mai sanatoase posibile, dar cu siguranta au mai putine grasimi, zahar si calorii decat altele.
Citeste mai multe pe www.foodstory.ro!
Program
- Sâmbătă
| 06:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S3 primavara 2025 60 min
|
| 10:00 | Dragoste la malul marii 120 min
|
| 12:00 | Secretul meu 180 min
|
| 15:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Mama 120 min
|
| 20:00 | State de Romania 120 min
|
| 22:00 | Favorul 120 min
|
| 00:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 01:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S3 primavara 2025 60 min
|
| 02:00 | Mama 120 min
|
| 04:00 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
| 04:30 | Dragoste la malul marii 90 min
|
| 06:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
Modifică setările cookies