Nutriţioniştii avertizează: Junk-food-ul dietetic, păcăleala nesănătoasă în regimul de slăbit

Junk-food-ul dietetic este un stil alimentar care ia cu asalt tot mai multe persoane obsedate de numărul de calorii. Acestea cred că produsele cu zero calorii sunt cele mai bune într-o cură de slăbire.

Dieteticienii le contrazic, deoarece produsele cu zero calorii sunt mai pline de chimicale decât un tub de fixativ.

Nutriţioniştii spun că sunt persoane care dau ce e mai bun atunci când vine vorba de haine, îngrijire personală, petrecerea timpului liber, dar se agaţă de aceste produse dietetice, excesiv procesate, în speranţa că vor arăta bine.

Medicii spun că unele produse de acest gen ar putea completa un regim sănătos, bogat în alimente proaspete. Însă excesul este nesănătos şi ar putea duce la apariţia unor boli grave.

Citeşte mai multe în Gândul.