Nutritionistul Mihaela Bilic recomanda 4 alimente pe care ar trebui sa le consumi zilnic - VIDEO EXCLUSIV!
Specialista in nutritie, dr. Mihaela Bilic, spune ca laptele, ouale, pestele gras si legumele crude trebuie sa faca parte din dieta noastra zilnica, daca vrem sa avem un organism sanatos.
LAPTELE
“Din alimentatia oricarei persoane nu trebuie sa lipseasca laptele. Cei care sufera de lactoza pot sa il inlocuiasca cu produse din lapte care sunt fermentate, ca branza sau iaurtul. Laptele trebuie consumat macar o data pe zi”, spune Mihaela Bilic.
OUALE
“Oul este un aliment complet – este un etalon din punct de vedere al proteinelor si este foarte usor de digerat”, spune specialista in nutritie.
Program
- Vineri
| 06:00 | Iubire si pacat 135 min
|
|---|---|
| 08:15 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 09:15 | Ramasitele trecutului 45 min
|
| 10:00 | Norocul lui Loli! 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Rosalinda 60 min
|
| 13:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Monteverde 120 min
|
| 19:00 | Iubire si pacat 135 min
|
| 21:15 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 22:15 | Dallas 60 min
|
| 23:15 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:15 | Rosalinda 60 min
|
| 01:15 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 02:15 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 03:15 | Dallas 60 min
|
| 04:15 | Doctorul casei 60 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Santa Diabla 120 min
|
Modifică setările cookies