Paine, orez sau paste - care este cea mai buna alegere pentru o garnitura
Vrei sa mananci o garnitura consistenta, dar care sa nu ingrase? Mihaela Bilic spune ca pastele sunt cea mai buna alegere, insa numai daca sunt fierte corect.
"Daca vorbim despre garnitura, atunci ar fi mai bine ca intre orez si pastele fainoase sa alegem pastele, pentru ca fiind obtinute din grau dur, indicele lor glicemic (viteza cu care amidonul se absoarbe in sange) este unul redus. Orezul in schimb ingrasa mai tare pentru ca amidonul din orez se absoarbe mult mai repede", spune Mihaela Bilic.
Program
- Sâmbătă
| 06:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S3 primavara 2025 60 min
|
| 10:00 | Iubitul meu, printul 120 min
|
| 12:00 | Secretul meu 180 min
|
| 15:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Mama 120 min
|
| 20:00 | State de Romania 120 min
|
| 22:00 | Iubire si razbunare 120 min
|
| 00:00 | Gustul infrangerii 60 min
|
| 01:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S3 primavara 2025 60 min
|
| 02:00 | Mama 120 min
|
| 04:00 | Iubitul meu, printul 105 min
|
| 05:45 | Ce se intampla, doctore? 15 min
|
| 06:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
Modifică setările cookies