Paine, orez sau paste - care este cea mai buna alegere pentru o garnitura
Vrei sa mananci o garnitura consistenta, dar care sa nu ingrase? Mihaela Bilic spune ca pastele sunt cea mai buna alegere, insa numai daca sunt fierte corect.
"Daca vorbim despre garnitura, atunci ar fi mai bine ca intre orez si pastele fainoase sa alegem pastele, pentru ca fiind obtinute din grau dur, indicele lor glicemic (viteza cu care amidonul se absoarbe in sange) este unul redus. Orezul in schimb ingrasa mai tare pentru ca amidonul din orez se absoarbe mult mai repede", spune Mihaela Bilic.
Program
- Luni
| 06:00 | Secretul care ne uneste 135 min
|
|---|---|
| 08:15 | Juramant pentru o viata 45 min
|
| 09:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 10:00 | Iubirea din mine 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Rosalinda 60 min
|
| 13:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Contele: dragoste si onoare 120 min
|
| 19:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
| 21:00 | Juramant pentru o viata 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:00 | Rosalinda 60 min
|
| 01:00 | Ramasitele trecutului 60 min
|
| 02:00 | Speranta si mandrie 195 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|
Modifică setările cookies