Pentru a arăta cât mai bine, seducătoarea Mariah Carey a cerut sfatul unui antrenor francez

Ca orice vedetă care se respectă, Mariah Carey, una dintre cele mai frumoase cântăreţe din lume, are şi ea un truc cu ajutorul căruia se menţine în formă: practică aquagym.

Celebra cântăreaţă a declarat că nu se simţea bine în pielea ei şi, pentru a remedia acest lucru, a apelat la serviciile unui antrenor francez de fitness, care să o ajute să-şi recapete greutatea ideală.

Regimul pe care l-a urmat Mariah nu are nimic extraordinar şi constă în faptul că practică, cu regularitate, aquagym (fitness în apă).

Aceste exerciţii au efecte extrem de benefice asupra trupului tău, mai ales că antrenează mai multe grupe musculare, dar sunt mai dificil de realizat deoarece rezistenţa apei este mai mare decât cea a aerului.

Pe lângă antrenamentul de fitness, pe care îl respectă cu sfinţenie, Mariah a hotărât să renunţe la dulciuri şi la alimentele care conţin un nivel ridicat de grăsime şi să consume cât mai multe legume şi fructe proaspete.