Pentru a avea un corp de invidiat, Denise Richards practică kickboxing

Denise Richards, una dintre cele mai frumoase actriţe de la Hollywood, se menţine în formă urmând un program susţinut de exerciţii fizice. Fostul fotomodel se trezeşte aproape în fiecare dimineaţă la ora 5 şi are grijă de musculatura corpului ei.

Cu toate că este mamă, Denise a reuşit în scurt timp să piardă kilogramele în plus pe care le-a acumulat în timpul celor două sarcini. Alimentele pe care le mânâncă în fiecare zi îi furnizează actriţei doar 1.500 de calorii, lucru ce o ajută să arate mereu fabulos.

Pentru arderea grăsimilor, fosta soţie a celebrului Charlie Sheen practică şi exerciţii cardio. Şi cum imaginea este foarte importantă în mediul în care trăieşte, vedeta face kickboxing, antrenamente cu greutăţi şi exerciţii abdominale timp de patru zile pe săptămână.