Primavara incepe cu… depresia de primavara. Iesi din hibernare in maximum doua saptamani  

Pasarelele canta, ghioceii infloresc si, cel mai important, in curand scapi de hainele groase de iarna si poti sa fii din nou feminina. Daca totusi te simti in totala discordanta cu natura, daca in loc sa fii vesela si plina de energie te simti obosita si trista si ti-e greu sa te concentrezi, este posibil sa suferi de depresia de primavara. 

Multe persoane simt o schimbare in starea lor de spirit odata cu venirea primaverii. Aceasta tulburare afectiva de sezon este numita in psihologie “depresia de primavara” sau “astenia de primavara” si este cauzata de schimbarea luminozitatii ambiante. Asta inseamna ca dupa o toamna si o iarna lungi, corpul tau abia se obisnuise cu zilele scurte, iar primavara il bulverseaza putin cu diminetile insorite si apusurile amanate.

Citeste aici continuarea articolului.